Научитесь расслабляться

Научитесь расслабляться

o  Почему так важно расслабляться
o  И как этому научиться?

Достигать цели - это важно, конечно, но если к результату приходить выжатым и неспособным на счастье, то смысл как-то теряется. Нужно сохранять способность радоваться своему труду и достижениям. Мы для этого включаем расслабление в сам ритм работы. Разумеется, все брифинги и планирования выключаются в выходные и праздники, но я ещё добавляю промежуточные выходные на неделе как часть ритма.

И вообще, каждому дню недели я присвоил свой тип. В понедельник я делаю только творческие задачи и провожу планирование по целям с ключевой командой. На вторники и четверги я ставлю встречи с клиентами и партнёрами, поэтому на вопрос, когда сможем провести онлайн встречу, у меня быстро находится ответ. Часто в эти дни я работаю по 13 часов. В среду я фокусируюсь с командой на утреннем брифинге, решаю горячие задачи и иду гулять с Элен. Иногда этот день уходит на выездные мероприятия у клиентов. Ещё вечером четверга я заканчиваю цели на недельный рывок, чтобы утром пятницы сфокусироваться на новых целях с участниками предпринимательского клуба. В пятницу я провожу двухчасовой старт проекта по внедрению Системной работы в очередной команде. Ещё в пятницу я провожу внезапные встречи и корректирую документы, на которые получил внезапную обратную связь, но чаще - иду гулять.

В выходные я отдыхаю не всегда, потому что именно по субботами и воскресеньям часто проходят интенсивные сессии в крупных компаниях. Но мне хватает времени на восстановление.

Системная работа позволяет концентрировать усилия для результата в такты ритма, но помогает расслаблять в промежутках между этими тактами, потому что голова разгружается, если все договорённости зафиксированы, и все следующие шаги запланированы.

Это всё мне позволяет добиваться результата с удовольствием. Оглядываясь назад, понимаю, что в таком формате я продуктивнее в 4 раза, чем в свою офисную бытность. А в некоторые месяцы по анализу объёма задач - и в 10 раз. Конечно, это всё возможно благодаря Команде. И Системной работе в Команде.